next up previous
Next: Bibliografia Previous: Szkolenie podstawowe

Szkolenie zaawansowane -- dla pływających po rzekach górskich

1.
Zastosowanie patentu holowniczego: próba holowania człowieka i przewróconego kajaka na jeziorze (basenie) i na rzece o trudności WW I-II (Dunajec);
2.
Ćwiczenia pływania w rzece górskiej (przełom Dunajca -- oczywiście nie cały wpław!);
3.
Ćwiczenia asekuracji wpław (człowiek-żaba);
4.
Budowanie wyciągów;
5.
Wyjazd szkoleniowy na rzekę górską (Karkonosze, Białka/Dunajec): ćwiczenie taktyki asekuracji plus ćwiczenia wymienione powyżej.

to 12.5cmto 8cm

to 12.5cmto 8.5cm

Zaklinowanie na naturalnym progu. Rzeka Travignolo (Włochy). Fot. L. Mazur




2000-03-13