Szkolenie podstawowe -- dla wszystkich

1.

Zajęcia z reanimacji: wykład anestezjologa lub ratownika WOPR połączony z dyskusją i ćwiczeniami na fantomie reanimacyjnym;

2.

Zajęcia na basenie: kabinowanie się, wchodzenie do kajaka na wodzie, wylewanie wody z kajaka na wodzie, nauka eskimoski;

3.

Ćwiczenia z rzutką: celność, zasięg i szybkość rzutów.